时间:2020-01-14阅读量: 分享:
失眠主要有哪些方面的症状 失眠有哪些症状 睡眠对我们来说是非常重要的,如果长期失眠会对我们的身体健康造成一定的影响。现代生活中有很多人会经常出现失眠的现象,特别是对于一些经常工作压力比较大的人会出现失眠,因为自己的一些精神承受压力比较大,而使自己的睡眠质量减退。那么,失眠主要有哪些方面的症状失眠有哪些症状
失眠是一种持续的、长期的对自己的睡眠的时数、质量不满意的状态。其主要表现是入睡困难、半夜很容易惊醒,醒来就难以再次入睡,清晨过早醒来等。睡眠时间不够,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠的表现。
一、失眠主要有哪些方面的症状 失眠有哪些症状
1、躺在床上,习惯性翻来覆去入睡困难。
2、睡眠浅,不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感,特别容易被惊醒,醒后就很难再次进入睡眠。
3、早晨醒得特别早,醒后就再也没法再入睡。
4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。
5、很多失眠的人,睡不着喜欢胡思乱想,越想越睡不着。
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
7、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
8、睡过之后仍然不能恢复精力,整天昏昏沉沉,没有精神。
二、失眠治疗仪:经颅磁刺激治疗失眠有效吗
重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案,经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术,指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。
目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用,国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平,在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫,自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效,作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。
家用版的择思达斯经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。
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