经颅磁刺激技术特点|预防脑中风的简单方法 爷爷最近一段时间开始出现头痛，并且精神状态也不是很好，担心他会出现脑中风问题，身边的脑中风的人特别多，我比较害怕，想知道预防脑中风的简单方法

　　一、预防脑中风的简单方法

　　1、稳定血压：脑中风和高血压之间有很大的联系，保持血压的稳定对降低脑中风的发病几率有很大的作用，控制高血压并不是降低血液即可，血压值不能过高也不能过低，应该保证血压的稳定。

　　2、治动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是脑中风发病几率的因素之一，控制好动脉粥样硬化才能够控制脑中风的发病率，防治脑动脉粥样硬化，最主要的方法就是预防高脂血症和肥胖日常，要注意饮食调理，少吃高脂肪、高盐类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。经颅磁刺激技术特点|预防脑中风的简单方法

　　3、避免过度劳累：劳累给身体带来的危害很大，也会容易诱发脑部出血，很多年轻人过度疲劳都会导致健康问题的发生，患有脑中风的概率也会很高，年轻人要避免过度疲劳。

　　4、适当运动：适当锻炼能提高身体各项机能，使身体变更更加强壮，也能够抵抗疾病的出现，还能预防脑中风。但是运动量不能过大，以微微出汗为好，尤其是冬天阳气处于收敛状态，过度运动只会造成阴阳不调。

　　5、戒烟限酒：烟酒不仅对人体大脑造成刺激，还会导致心跳加快和血压上升，加重动脉硬化，容易诱发脑中风，日常要有所控制。

　　6、重视中风先兆症状：脑中风发病之前会有不明原因的头痛、头晕、肢体乏力或语言困难等症，如果出现这些早期症状，应该以防万一，尽快到医院检查，以免诱发脑中风。

　　二、经颅磁刺激治疗脑中风

　　脑中风可以做经颅磁治疗的，经颅磁刺激有助于脑中风患者的康复。经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。经颅磁刺激技术特点|预防脑中风的简单方法

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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