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吸烟者更容易脑萎缩

时间:2018-03-13阅读量: 分享:

  2011生态我国贡献奖被颁发给我国烟草公司,引起了广泛争议。有些人以为烟草行业是暴利,一起又给我国的环境和公民的生命健康带来了极大的要挟和损害,所以不应该颁给他们。而颁奖主办方仅仅以捐款数额来断定获奖单位实为不负责任之举。好在相关负责人已表态,来年的奖项将更科学合理。

  众所周知,吸烟有害健康,在我国有许多人都是几十年的老烟民,有调查表明,长时间吸烟的人更简单患脑萎缩。

  卷烟中含有很多的有害物质,对人体的损害是深远的,尤其卷烟中的尼古丁及烟雾里的一氧化碳,会严峻损坏患者的心脑血管,下降血管的输氧才能,导致大脑长时间缺氧,脑细胞能量代谢妨碍。

  长时间抽烟,会导致大脑血液的供给缺少,在血流不畅的当地,脑部细胞就简单逐渐萎缩,导致记忆力阑珊。抽烟、酗酒等不正确的生活习惯都会有可能形成脑萎缩。脑萎缩可致使记忆力减退,并引起痴呆。

  那么烟民应怎么防止脑萎缩呢?

  1、 弥补维生素作用不错

  烟气中的某些化合物,能够使维生素a、b、c、e等的活性大为下降,并使体内的这些维生素得到很多的耗费。因此,吸烟者宜常常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可弥补因为吸烟所引起的维生素缺少,又可增强人体的本身免疫功用。

  2、 喝茶利尿、解毒

  烟气中含有的一些化合物能够导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著削减及血糖增高级症,而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地避免胆固醇在血管壁上堆积,添加胃肠活动及下降血、尿糖等。吸烟者宜常常多喝茶,以下降吸烟所带来的这些病症的发生;一起,茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,削减其在体内的停留时间。

  这是长时间吸烟的人防止脑萎缩的两种办法,当然,防止脑萎缩最好的办法仍是要戒烟戒酒。

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