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择思达斯经颅磁_预防脑萎缩有什么好办法

时间:2021-08-08阅读量: 分享:

  择思达斯经颅磁_预防脑萎缩有什么好办法 脑萎缩一种比较严重的疾病,近几年来脑萎缩的发病率一直在攀升,它对我们的身体健康造成重大的危害。我们必须要重视起来,做好预防。那么,预防脑萎缩有什么好办法

  一、预防脑萎缩有什么好办法些

  1、一般预防

  1).要按时作息,调节好正常的生物钟,每天保证7--8小时的睡眠。

  2).保持良好的心态,好的心态可以让人保持情绪稳定,降低脑血管疾病的发生,从而降低发生脑萎缩的几率。

  3).参加体育锻炼,运动能使机体的循环功能增高,改善大脑的供血,使脑细胞的活力增加,从而降低脑萎缩的风险。

  4).中老年人应该走向社会,多参加户外活动来刺激大脑皮层,使大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而使衰老延迟,脑功能衰退减慢。

  2、饮食预防

  1).注意调理饮食,保证饮食的多样化,清淡饮食,平时多吃水果、蔬菜、鱼类、少吃高脂肪的油腻食物。

  2).清淡饮食,膳食纤维丰富的食物可以多吃,因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动,防止便秘的发生,因为便秘是诱发心脑血管突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。因此,中老年人保持大便通畅非常重要。

  3).可以用银杏、丹参等活血、健脑的中草药泡茶食用,对预防脑萎缩也有一定的效果。择思达斯经颅磁_预防脑萎缩有什么好办法

  4).少喝酒、少抽烟。可以补充一些补肾的食物,因为中医认为“脑肾同源”。比如蒜苗、山药、韭菜、核桃仁等等,都是很好的健脑食物。

  3、增加用脑量

  平时多用脑,延缓大脑老化,用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,来改善脑部的血液循环,使脑细胞的老化延迟,对小脑萎缩的预防很有帮助。

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  4、积极防治血管性疾病

  脑萎缩的预防,还应该积极防治某些全身性疾病,尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等影响血管健康的疾病,要做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。

  5、小贴士

  1).要增强脑萎缩患者的定向力,如果比较严重的患者要避免单独外出。

  2).脑萎缩患者要增进认知活动,女里恢复以前的生活经验和能力。

  3).要妥善保管好接力的危险物品,保障脑萎缩患者的安全。

  4).家人们要细心呵护脑萎缩患者,给予它们鼓励,让其积极地配合治疗。

  二、经颅磁治疗有什么用

  经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此现在都叫它为“磁刺激”。择思达斯经颅磁_预防脑萎缩有什么好办法

  目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用,国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平,在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫,自闭症等)等各个方面都得到了应用。

  纯物理治疗方法,具有无痛、无损伤、安全可靠等优点,患者在使用的过程中舒适放心,安全性强,且性能稳定,能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

  家用版的择思达斯经颅磁刺激治疗仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。

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