小脑萎缩怎么预防 如何预防小脑萎缩 由于老年人的身体比较弱，所以小脑萎缩是多发于中老年人身上。想要预防小脑萎缩的发生就需要患者在生活中更好的了解一些相关的医学知识。老年人预防小脑萎缩的方法主要有参加体育锻炼和多看书读报，这样就可以促进小脑的思考，缓慢小脑萎缩的速度。那么，小脑萎缩怎么预防如何预防小脑萎缩

　　在了解小脑萎缩的预防方法前，先让我们了解一下小脑萎缩的病因有哪些。专家指出：老年人小脑萎缩的病因是衰老过程、代谢障碍、内分泌机能减退等因素亦可导致本玻。还由于年老血液异常等因素都是比较常见的脑萎缩的病因，使血液的粘稠度增高，血流缓慢，血流量减少，致使正常机能活动所需的能量减少。另一个因素老年人动脉血含量降低，使脑细胞陷于相对缺氧，这种脑萎缩的原因可引起脑细胞合成各种酶和神经传导递质的量减少。

　　一、小脑萎缩怎么预防 如何预防小脑萎缩

　　1、预防小脑萎缩的方法之增加社会活动

　　在日常生活中，人们用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，“多一分社会交往就多一分身心健康”，中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

　　2、预防小脑萎缩的方法之饮食方面

　　清淡饮食，大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防小脑萎缩也有一定的效果。

　　3、预防小脑萎缩的方法之积极防治血管性疾病

　　预防小脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　老年人想要在生活中减慢小脑萎缩的速度，你们可以利用一下文章介绍的方法，但是我们想要告诉你们的是，小脑萎缩这种情况，我们在生活中想要预防它是比较简单的，只要我们多锻炼小脑的功能就可以了。

　　二、经颅磁治疗有用吗

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　择思达斯家用经颅磁刺激治疗仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　小脑萎缩怎么预防 如何预防小脑萎缩 希望以上介绍内容对您有帮助，您对小脑萎缩的治疗有不懂的可以免费咨询择思达斯经颅磁官网微信：zsds508，了解更多关于小脑萎缩的的问题。最后希望患者能够早日康复。