怎么预防和延缓脑萎缩进展?造成脑萎缩的原因 脑萎缩是指脑细胞变少或变小了，原因有很多。但是由于咱们的脑细胞再生能力很差，所以基本萎缩的脑是不能恢复成正常脑了!

　　脑萎缩可以表现为局部萎缩也可以表现为全脑萎缩。

　　像我们的脑卒中到后遗症期，往往在缺血出血部位出现局部脑萎缩。

　　另外，不同的脑退行性变，也都会出现脑萎缩，只是萎缩的部位不同。怎么预防和延缓脑萎缩进展?造成脑萎缩的原因

　　一、造成脑萎缩的原因有以下这些：

　　1、正常老化，脑萎缩可以出现在正常老年人，就像我们长皱纹一样，是一种老化的表现，但是基本不影响正常的思维和生活;

　　2、脑卒中、脑外伤、脑炎等造成的局部脑萎缩;

　　3、长期慢性缺血，如颅内小动脉病或大动脉严重狭窄，脑长期供血不足;

　　4、长期大量饮酒，会导致脑萎缩;

　　5、维生素B12缺乏，会出现亚急性联合变性，未能及时补充维生素B12，会造成不可逆的脑萎缩;

　　6、各种神经系统退行性疾病，如阿尔茨海默病、额颞痴呆、路易体痴呆、帕金森病、多系统萎缩、脊髓小脑变性等，都可以出现脑萎缩。

　　脑萎缩的症状跟受影响的脑区有关，可以出现偏瘫、失语、痴呆、帕金森、共济失调等等。

　　脑萎缩一般是通过脑影像来诊断的，但是仅仅靠影像有时候很难说这个萎缩是生理性的(老年性的)还是病理性的(各种原因造成，并且有症状)。

　　有些老年人在头颅CT或核磁上看起来脑子萎缩比较重，其实，老人的认知功能还非常好。有的老人痴呆很明显了，可能脑看起来还可以，二者并不是划等号的。

　　二、来说说怎么预防和延缓脑萎缩进展?

　　1、保护大脑，避免外伤，控制脑卒中危险因素，减少脑卒中;

　　2、健康饮食，避免油腻和偏食(详见我的问答:脑梗死吃什么食物好?介绍了对大脑健康有好处的食物)

　　3、规律运动，强身健体也对大脑好;

　　4、戒烟戒酒，烟和酒都对大脑有害，尤其是大量饮酒，晚期除了肝病还有痴呆;

　　5、多做益智游戏，脑子越用越灵。

　　三、经颅磁治疗

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现，并在临床精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可。它主要通过不同的频率来达到治疗目的，高频(>1Hz)主要是兴奋的作用，低频(≤1Hz)则是抑制的作用。

　　为了帮助更多普通家庭的患者，择思达斯经颅磁科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究，开发了家用版的经颅磁刺激仪，考虑患者经济、生活上的压力，在价格上对用户的优惠尽可能提高，帮助患者避免因看病带来的经济困扰。

　　择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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