时间:2018-02-28阅读量: 分享:
脑梗塞的出现威胁的老年人的健康,老年人出现这个病随时都会有生命危险。在我们的周围,很多中老年朋友都因为各种各样的原因,而不同程度地患上了脑梗塞等疾病,这种疾病给老年人把正常生活带来了很大的影响,如果大家能够了解这种疾病的患病原因,就可以很好的对这种疾病进行预防,那么都有哪些原因会导致人们患上脑梗塞吗?
1、太过劳累
当大家过度的劳累或者是休息不好的时候,就会引发脑梗塞的发生,因为这些都可以使血压有所波动或者是使血液的动力学发生变化,非常容易使人患上脑梗塞。
2、降压过度
当大家降压过度的时候,就会引发脑梗塞的发生,所以大家一定要正确的吃降压药,同时在吃药的时候要持续的定期测量血压,并且调整吃的剂量,千万不要随便的加减吃的剂量。
3、情绪暴躁忧郁
当大家非常荣故意暴怒或者是忧郁的时候,就会引发脑梗塞的发生,因为容易暴怒或者是长时间忧虑、焦虑的时候,是可以使血管神经的调节功能变得不正常,或者是使脑血管收缩,从而引发脑梗塞的出现。
4、嗜酒吸烟
大家不要嗜酒和吸烟,否则就会引发脑梗塞的发生,因为烟毒可以伤害到血管内膜,并且引发小血管收缩,使官腔变得狭窄,从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒的时候,尤其是大量喝烈性酒的时候,对血管可谓是百害无利。
如何预防脑梗塞复发
1、定期查体和咨询
患脑梗塞后,患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果,咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。
2、不主张定期输液
尚无证据表明每年,定期输液能预防脑梗塞的复发,故我们不主张定期输液。另外,服用药物应遵医嘱,在医生指导下使用,不要自作主张,以免导致不良后果。
3、改变不良生活方式
彻底戒烟,控制饮酒量。男性脑梗塞患者,每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则最好。
控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡,多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20%的复发危险,每天至少进行30分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等,每周5-7次。另外,调整自己的心态,正确对待自己和他人,尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于有抑郁倾向者应加用抗抑郁药物治疗。
脑梗塞的出现威胁的老年人的健康,老年人出现这个病随时都会有生命危险。患有脑梗塞的患者,在这种疾病彻底康复之后,为了自己的身体健康,避免这种疾病的反复复发,还应该要定期到正规的医院进行复查,戒掉自己的不良生活习惯,戒烟戒酒,控制好自己的体重,这样才能够保证自己彻底的康复,避免这种疾病的反复复发。
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